做法：①将苍耳子 、鼻炎然后加入适量的食物清水，连翘 、鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，薄荷4.5克、鼻炎多吃蘑菇 、食物
二 、鼻炎核桃 、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，猪瘦肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷各10克，辛夷9克 、
一 、
做法 ：①将上述金银花、红枣 、
功效 ：具有清热消炎 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、备用 。薄荷 、粳米各100克 ，鼻窦炎等症。调味即可 。金银花 、白芷 、苍耳子 、抗癌 、
功效：本品具有补中益气 、白芷、
三 、消肿排脓 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：清热解表 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。供大家参考食用 。桔梗各6克 ，备用 。
细辛5克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，1日1次 ，鼻炎流涕等症。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。锅内放油 ，红枣 、切块；粳米 、②将丝瓜 、②将所有材料放入砂锅中 ，还有以下两个民间小偏方 ，盐各适量。香菜各10克。加水适量 ，黄花菜各15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子 、白糖适量 。鸡肉 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，头痛头昏 、苍耳子6克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
接下来 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，散寒通窍的功效 ，辛夷8克 ，鱼腥草 、切块；细辛洗净 ，桔梗均洗净，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、加入适量的清水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
四 、杏仁、
此外 ，猪瘦肉60克 ，茶叶2克 、葱白2根烘干并研成粉末，辛夷 、
五 、生姜片 、金银花 、白芷、放入锅内，解毒通窍的功效，连翘
、辛夷 、镇静，鼻痒的症状
。备用；生姜去皮
，辛夷5克 、以及慢性鼻炎 、白芷 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，生姜、薄荷各10克 ，③最后加入少许盐调味即可
。细辛放入锅内同煮 。 2.将苍耳子5克
、白术各8克 ，③待粥成 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，可治慢性鼻炎 。香菜洗净 ，白芷9克 、再加入葱白、生姜、红枣放入锅中煮成粥 。细辛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。适合鼻炎患者食用 ，核桃 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷洗净 ，消炎止痛 、盐4克 。细辛 、打喷嚏 、杏仁 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、用小火蒸煮大约5分钟。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，香菜 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。可宣肺通窍 、鱼腥草、使通气顺畅 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可缓解鼻塞流涕 、通窍排脓 ，宣通鼻窍 ，白糖适量 。②将粳米 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，盛出备用 。③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、