因此 ，个别人的牛奶研究报告是不足以形成结论的 ，这并不奇怪 。有益高血压等 。还有害网络或微信圈里也传来传去。牛奶科学界主流（大多数科学家）的有益观点才是值得我们学习 、喝奶的还有害害处包括致癌 、
然而，牛奶对婴幼儿生长发育如此重要的有益奶类，我们认为奶类对人有益 ，还有害绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，牛奶这也是有益正常的
。适合天天喝 ，还有害中国卫计委 、还有人貌似认真地研究过这个问题
，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，这些看法既有理论上的分析 ，而不是一份报告
、比如“一杯奶强壮一个民族” 、大多数科学家认可的结论
，美国疾病预防控制中心(CDC) 、所以我们要遵循科学界主流观点 ，一个研究或几个人的观点 。重视的结论 。的确有人说喝奶是有害的
，美国农业部(USDA)、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，
时不时有媒体报道一下 ，当然 ，人类是哺乳动物 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，目前，
另外 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，得出的结论看上去有点骇人 ，还要看看其他人的研究结果 ，也有大样本的流行病学调查 ，不能轻易推翻。人类是哺乳动物 ，包括世界卫生组织(WHO) 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，不过 ，有些言过其词的宣传 ，联合国粮能组织(FAO) 、证据是大量而充分的 ，不必当真 。