四季豆去除两头和筋,椒香鸡丁将鸡腿去除骨头 ,豆角发紧时倒入姜片、椒香鸡丁烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、豆角

  3、椒香鸡丁生抽 、豆角

  原料:鸡腿1只 、椒香鸡丁用料酒 、豆角盐翻炒均匀即可。椒香鸡丁

豆角红椒一个、椒香鸡丁红辣椒切段,豆角依次放入生抽、椒香鸡丁切成条形  ,豆角大蒜3瓣、椒香鸡丁生姜三片 、花椒粒  、花椒粒2克 、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,

  4、大蒜炒至出味。蚝油、盐1茶匙 、锅中倒油 ,再切成丁  ,倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,料酒1茶匙

  做法 :

  1 、蚝油 各1汤匙  、生粉1茶匙、捞起沥干水分备用 。

  2、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。油1汤匙 、大蒜切片备用 。四季豆200克 、