量要比平时煮粥时多些 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈  ，水 。解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。放置一个小时。老少连续这样三次，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，将红豆和薏米放入锅中 ，老少各一把就可以了，皆宜

　　原料：红豆 、解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2 、米水薏米 、

　　做法：

　　1 、再关火  ，添加适量清水 ，然后再开大火烧开，

　　2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多，