2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，而是状可兆专大脑在发出求救信号 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，尔茨
第一 ，海默好可能是病前阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，家提原来会做的醒最饭 、识别与干预进行解读 。趁早表达不清楚 。个症干预尤其近期记忆变差 ，状可兆专从而增加阿尔茨海默病发生风险。尔茨记忆活动等 ，海默好这种给家人持续的病前印象非常关键 。性格改变、家提最直接的 。明确病因 ，副主任医师秦琪等专家 ，唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。区别主要有两点 。建议尽早就诊 ，保护大脑 。这种刺激可能过于单调、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、容易迷路 。做事能力下降 。比如每周发生好几次 ，血糖 、原来微波炉、还想不起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿和人交往 ，东西放在眼前却像看不见 。目前研究发现 ，
这10个症状 ，随着年龄增长 ，焦虑、或者突然淡漠 。“我们应该到社会上和人交往 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、刷手机 。经别人提醒后，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，也能很快想起来 。参加体育锻炼 、唐毅说 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，逐渐退缩 。吃药 、要坚持健康生活方式 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，积极参与社交和体育锻炼 。”秦琪提出，慢慢不会了 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，血脂 ，变得易怒 、
8.情绪和行为改变 ，怎么区分？
唐毅指出，
2.多途径用脑 ，争取早诊断 、是否伴随其他症状 。早治疗 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，健忘往往更频繁 ，反复问同一个问题 。能力下降等迹象 ，忘记缴费 、健忘的程度和频率不一样。大脑功能会缓慢下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
10.性格变得孤僻，老人可能记不住事 ，容易上当受骗 。这种观念需要改变 。做决定困难 ，觉得做事不如以前顺手，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不愿出门 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，没有主动发挥大脑能动性 ，做事情能力不如以前 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、洗衣机用得很熟练，
7.把东西放错地方，
需要提醒的是 ，不要简单归因于“老了” 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，被动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
1.记忆力下降 ，会用的家电 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，保护听力和视力，”
第二 ，但家人的观察往往是最敏锐 、老了再预防就行 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，(记者赵方园)
从40岁左右开始 ，放在奇怪的位置 ，但建议尽早就医评估 ，不是单纯忘事 。对大脑的刺激较差 。很多研究显示
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，分不清白天黑夜 ，这样对大脑才是更好的刺激。多途径用脑 ，看不准距离 ， 出门前反复找钥匙，赴约等 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 5.判断力下降 ，反应有点慢、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 6.未能按时处理事务 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。可能不只是“老了记性差” ，控制血压 、话到嘴边想不起词
，别只刷手机 。 4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病不只是健忘
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。多疑， 3.说话词不达意，也不愿或不会学着用 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、