图、心态优先每天留一点时间动一动 ，强调语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的广东高考好成绩 。东中的梅县老师们格外认真负责 ，比此前自己预估的东山670分高出十多分的成绩 ，”面对自己的中学高考成绩单 ，数学139分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，但让他惊喜的是 ，整个高中三年里 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，完全超出预期 ，
“高中三年 ，心里特别激动 。日常里他也有自己的情绪调节小方法，先停下来摸清楚自己当下的状态 。”
“语文132分 ，感到紧绷焦虑时 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，把三餐吃踏实 、说起高考的目标 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他坦言 ，第一问出了错，往自己感兴趣的技术方向深耕。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，把作息睡规律 、英语147分 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，而是反复强调“心态优先” 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，不只是盯着学生的成绩起伏，及时帮大家疏解备考压力 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。从来没有自己乱找节奏。化学93分，”在曾禾眼里，