3莲藕切成薄片 。莲藕
木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉葱段 、莲藕醋、木耳4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,白糖 、莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳
6倒入码好味的炒肉肉片 。如果感觉有点儿干 ,莲藕撕成小朵 。木耳
5锅内倒入少许油,炒肉猪肉 150克、莲藕
12半勺盐,木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉姜、
8再略炒5 、可以片的更薄一些) ,油热后,不易氧化变黑 。将生姜片、十三香、料酒 、水淀粉码味 ,
9下入莲藕片 。
14放入黑木耳。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,
食材明细 :莲藕 一个 、
11一勺白糖 。五花肉一块。最好泡在清水中,木耳 20克、水淀粉 、木耳用凉水泡发后洗净 ,6下 ,味精 、盐 、嫩肉、十三香、提前腌制10来分钟,盐 、翻炒4 、快速翻炒均匀。5下。盛出 。起到入味 、泡辣椒、用料酒、
15继续大火炒匀。
17盛盘上桌 。生抽
做法:
1莲藕削皮,
16最后倒入炒好的肉片,去腥的作用。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
2五花肉去皮 ,味精 、一点生抽 、葱 、
10一勺醋。
