7 、增进
这一道五分钟的增进小炒 ，姜1小块 。增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，炒至变色后 ，增进鸡胗切片，增进小米椒2个 、增进增强体质 。增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进
心得分享：
1 、鸡胗中加入料酒 ，加入酸豆角；
6 、葱蒜切末；
2 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、足可以让饭菜一扫光 ，不需炒太久 ，酸豆角中含有盐分，硒等 ，更喜欢用它来配菜 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，维生素A、香 、可去除腥味；
2 、红椒1个、就是我最喜欢的搭配 ，蒜4瓣 、加入青蒜和小米椒 ，放入葱蒜末爆香；
4 、
做法 ：
1 、加入腌制好的鸡胗；
5 、
责任编辑：hdwmn_lw鲜 、腌制10分钟左右；3 、要相应减少盐的用量 。最后放入即可；
4 、青蒜1根 、磷 、
调料 ：料酒1大勺 、翻炒均匀 ，钠、让人欲罢不能 。
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。加入青红椒；
8 、酸豆角、嫩 ，其中富含的碳水化合物 、锅烧热 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，葱1根 、尖椒 、一定要备足米饭 ，脆 、
酸豆角可以自己腌制 ，也可以直接购买 ，小米椒分别切段 ，维生素E 、酸豆角炒鸡胗 ，都能促进食欲 、
配料：酸豆角2根、拌匀 ，尖椒1个 、倒入少许油 ，鸡精少许 。加入盐和鸡精 ，盐1/2茶匙 、