材料：新鲜羊肉、冬季锅内加水 ，进补佳品胡萝卜、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，葱姜、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭食用油、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

葱切段 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、姜切片、孜然粉、精盐大火煮开

　　6、胡椒粉  、