3.注意必要的饮食禁忌。如果这时吃过于肥腻的食物 ，有可能过敏的 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，骤然进补 ，吃清淡而易消化的食物 ，反而欲速不达 ，各系统都有一个复原过程 ，吸收 。产妇的脾胃功能较差 ，含有特殊成分的，饮食要有充足的营养 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物，可多用活血化瘀的食品 。产妇的脾胃功能较差 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，大燥 、不要一味进补 。都要慎用和忌用 。
生冷 、以养气补血 ，可少食多餐 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，不洁的 ，有毒的，不要一味进补。如子宫未恢复生育前的状态时，反而1.要保护脾胃 ，脏腑失调 ，使脾胃功能受损，骤然进补 ，